Filter het water eerst en kook het. Voeg het dan toe aan de suikervervanger en meng het goed zodat het volledig oplost. Giet de inhoud in een pan of een vorm en voeg ½ van het gelatinedoosje toe aan de inhoud en meng. Zet het in de koelkast totdat het gelei-achtig wordt. Sluit je overgebleven gelatine goed af.
Gebruik: Neem een theelepel van het mengsel gedurende 30 dagen achter elkaar, altijd op een lege maag. De eerste vermindering van de symptomen kan binnen de eerste week worden verwacht.
Als je het wat pittiger wilt maken, kun je er gerust een beetje yoghurt of honing aan toevoegen.
Hoe verlicht deze remedie pijn?
Ons lichaam bestaat uit botten, collageen, pezen en kraakbeen. Dit gezegd hebbende, kan gelatineconsumptie de ontsteking in deze delen van het lichaam verminderen.
Het bevat ook eigenschappen die gunstig zijn voor de immuniteit. Omdat het ontstekingen kan behandelen, is het zeer aan te raden voor osteoporose- en artrosepatiënten.
