ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Zalmrolletjes met citroen en basilicum

 

Meng in een kom de zalmsnippers (als u gekookte zalm gebruikt), roomkaas, gehakte basilicum, citroenschil, citroensap, knoflookpoeder, zout en zwarte peper tot het goed gemengd is.

2. Stel de broodjes samen:

Als u gerookte zalm gebruikt, leg dan elke plak plat en doe een klein beetje vulling op één kant. Rol het op tot een strakke spiraal. Als u gekookte zalmfilets gebruikt, snijdt u deze in dunne plakjes, smeert u de vulling erop en rolt u ze op.

3. Koelen of bakken:

Koude optie: Leg de broodjes 15 minuten in de koelkast, zodat ze steviger worden voordat u ze serveert. Gebakken optie (voor gebakken zalmrolletjes): Bestrijk de rolletjes licht met olijfolie en bak ze 10 minuten op 190°C (375°F) tot ze helemaal warm zijn.

4. Serveer en geniet:

Garneer met verse basilicumblaadjes en citroenschijfjes. Serveer als voorgerecht of met een verse salade voor een complete maaltijd.

Kooktijd:
Bereidingstijd: 10 minuten

Afkoeltijd: 15 minuten (indien koud geserveerd)

Bereidingstijd (indien gebakken): 10 minuten

Totale duur: 25 minuten

Voedingswaarde
(per rol, bij benadering)

Calorieën: 120

Eiwit: 12 g

Koolhydraten: 1 g

Vet: 8 g

Vezels: 0g

Natrium: 300 mg

Opmerkingen en tips
Zuivelvrije optie: Gebruik geprakte avocado in plaats van roomkaas.

Extra smaak: Voeg een snufje rode pepervlokken toe voor extra pit.

Bewaren: Bewaar in een luchtdichte verpakking in de koelkast, maximaal 2 dagen.

Lekker met: verse groene salade, komkommerschijfjes of keto-vriendelijke crackers.

Deze zalmrolletjes met citroen en basilicum zijn een verse en heerlijke manier om van zalm te genieten met de frisse smaken van citrus en kruiden.

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie