- Breng het mengsel aan de kook en zet het vuur laag.
- Voeg de kurkuma toe (indien gebruikt) en laat het 10-15 minuten zachtjes sudderen.
- Zeef de vloeistof in een pot of kopje en gooi de stukjes gember weg.
- Roer het vers geperste citroensap en de honing (of ahornsiroop) naar smaak erdoor.
- Geniet van de tonic warm voor een rustgevend drankje.
- Voor een gekoelde versie, laat het afkoelen en serveer met ijs.
- Voeg een snufje zwarte peper toe als je kurkuma hebt toegevoegd om de gezondheidsvoordelen te maximaliseren.
- Garneer met een schijfje citroen of muntblaadjes voor een frisse toets.
Voorgestelde interne links
Verbeter het artikel door te linken naar gerelateerde inhoud voor een uitgebreide ervaring:
- Combineer deze tonic met Earl Grey Cookies voor een geruststellende snack.
- Ontdek andere gezonde en zelfgemaakte recepten zoals het Pompoen Bananenbrood voor een heerlijke ontbijtcombinatie.
ADVERTISEMENT
