Neem elke ochtend een theelepel op een lege maag gedurende 30 opeenvolgende dagen. Soms zijn de eerste voordelen al merkbaar in de eerste week: een gevoel van verbeterde mobiliteit , minder stijve gewrichten , vermindering van ongemakken .
Waarom zou dit werken?
Het collageen in gelatine heeft een potentieel effect op:
- Gewrichten: ondersteunen flexibiliteit en kracht
- Spieren: bevorderen van herstel
- Pezen en kraakbeen: door bij te dragen aan hun elasticiteit
- Het immuunsysteem: dankzij essentiële aminozuren
Daarom wordt deze drank vaak aanbevolen ter ondersteuning van mensen die last hebben van stijve gewrichten , lichte artrose of chronische pijn.