Doe al het gedroogde fruit en de noten in een keukenmachine of blender.
Voeg de gesneden citroenstukjes toe
. Meng totdat het geheel fijngehakt en goed gemengd is.
Doe het mengsel in een schone kom.
Roer de honing erdoor tot het goed is gemengd.
Bewaar het in een luchtdichte glazen pot in de koelkast.
Gebruik:
Neem dagelijks 1 theelepel, bij voorkeur ’s ochtends.
Kan met een glas water worden ingenomen
. Het beste in te nemen op een lege maag.
