Het behouden van een goede bloedsomloop is essentieel voor de algehele gezondheid, en het voorkomen van bloedstolsels is een cruciaal onderdeel hiervan. Een natuurlijke en effectieve manier om uw bloedsomloop te ondersteunen, is door een kurkuma- en gemberdrankje in uw dagelijkse routine op te nemen. Deze krachtige combinatie van ingrediënten biedt talloze gezondheidsvoordelen, met name bij het voorkomen van bloedstolsels. Hier leest u hoe u dit heilzame drankje kunt maken en waarom het zo goed werkt.
Ingrediënten:
1 theelepel kurkumapoeder (of een stukje verse kurkuma van 2,5 cm, geraspt)
1 theelepel verse gember, geraspt
2 kopjes water
Sap van een halve citroen
1 eetlepel honing (optioneel)
Instructies
1. Kook het water
Begin met het aan de kook brengen van 2 kopjes water in een kleine pan.
2. Voeg kurkuma en gember toe
