Ouderdomsvlekken zijn ongevaarlijk , maar kunnen uw teint verstoren. Daarnaast komen droge huid en gebarsten hielen vaak voor.
Oplossing :
- Hydrateer uw huid dagelijks met rijke crèmes .
- Drink voldoende water om de interne hydratatie te behouden .
- Scrub zachtjes om dode huidcellen te verwijderen.
Spataderen en hun gevolgen
Spataderen worden vaak gezien als een cosmetisch probleem, maar kunnen ook pijn en een zwaar gevoel in de benen veroorzaken.
Oplossing :
- Draag compressiekousen om de bloedsomloop te verbeteren.
- Zorg voor een actieve levensstijl met activiteiten zoals wandelen en zwemmen.
- Zorg voor een evenwichtig dieet , rijk aan vezels en arm aan zout.
Mobiliteit op de proef gesteld
