4. Huidproblemen
Aandoeningen zoals eczeem, acne en psoriasis kunnen verergeren door glutensensitiviteit. Bij sommigen kan gluten ontstekingen veroorzaken die op de huid verschijnen, vooral op de armen, ellebogen en het gezicht.
5. Gewrichts- en spierpijn
Onverwachte gewrichtspijn of spierstijfheid kan een ander waarschuwingssignaal zijn. Gluten kunnen bij sommige mensen ontstekingen veroorzaken, wat klachten veroorzaakt die lijken op artritis – zelfs bij jonge, verder gezonde mensen.
6. Stemmingswisselingen en angst
Gluten kunnen je humeur meer beïnvloeden dan je denkt. Onderzoek toont een verband aan tussen glutenintolerantie en een hogere kans op angst, depressie en prikkelbaarheid. Dit kan te maken hebben met de verbinding tussen darmen en hersenen en hoe gluten de darmgezondheid beïnvloeden.
7. Onverklaarbaar gewichtsverlies of -toename
Glutengevoeligheid kan de opname van voedingsstoffen verstoren, wat leidt tot gewichtsverlies. Aan de andere kant kunnen ontstekingen en trek in eten ervoor zorgen dat sommige mensen aankomen. Beide extremen kunnen wijzen op een glutenprobleem.
de volgende pagina
