Gezwollen voeten en benen kunnen ervoor zorgen dat u ze niet meer dagelijks kunt gebruiken. Deze hinderlijke en ontsierende zwelling, medisch bekend als oedeem, kan ervoor zorgen dat sommige vrouwen hun favoriete rokken, jurken en hakken niet kunnen dragen. Soms gaat dit symptoom gepaard met pijn bij het ontwaken of aan het einde van de dag.
Door de ophoping van vocht in de onderste ledematen kan oedeem in sommige gevallen de oorzaak zijn van een sluimerende ziekte. Laten we eens kijken naar de factoren die zwellingen in de voeten en enkels kunnen veroorzaken en naar natuurlijke manieren om dit te verlichten.
Zwelling van de voeten kan vaak gepaard gaan met andere symptomen, zoals tintelingen, het verschijnen van kleine haarvaten, aderen of spataderen, ongemak bij het staan of zelfs roodheid. Hoewel dit symptoom over het algemeen goedaardig is, kan het soms worden veroorzaakt door een specifieke pathologie.
Als u geen gezondheidsklachten heeft die de zwelling veroorzaken, kunt u kiezen voor natuurlijke remedies om dit ongemak te verlichten.
Natuurlijke remedies zijn geen vervanging voor het advies van uw arts, vooral niet als er sprake is van een onderliggende pathologie die een passende behandeling vereist.
Welke ziekten veroorzaken gezwollen voeten?
Hoe kan ik zwelling snel verminderen? 8 tips tegen vochtretentie
1. Draag steunkousen om oedeem te verminderen
Als u gewend bent om langdurig te staan, kunt u compressiekousen dragen om uw onderste ledematen te ondersteunen en oedeem te voorkomen of te verminderen.
