Koop vitamines en voedingssupplementen
Zorg voor een gezonde levensstijl
Een gezonde levensstijl is essentieel om gewrichtspijn te verminderen. Aanbevolen worden om oefeningen te doen met een lage impact op de spieren, een gezond gewicht te behouden en een dieet te volgen dat rijk is aan ontstekingsremmende voedingsmiddelen. Bepaalde essentiële oliën en planten kunnen bovendien helpen bij het verlichten van ongemakken.
