Hier zijn drie heerlijke soepsuggesties die de lever en nieren kunnen reinigen dankzij hun natuurlijke ontgiftende ingrediënten:
1. Broccoli- en kurkumasoep
Broccoli is rijk aan antioxidanten en vezels, terwijl kurkuma ontstekingsremmende eigenschappen heeft die de lever helpen beschermen en de galproductie stimuleren, wat de spijsvertering en ontgifting bevordert.
Ingrediënten:
- 1 broccoli
- 1 ui
- 2 teentjes knoflook
- 1 theelepel kurkuma
- 1 liter groentebouillon
- 1 eetlepel olijfolie
- Zout en peper naar smaak
Instructies:
