1 banaan 🍌
1 kopje aardbeien 🍓
1/4 kopje gemalen walnoten 🌰
1 eetl. eetlepels vanille yoghurt 🥄
1 kopje amandelmelk 🥛
IJsblokjes (optioneel) ❄️
🥭 Mango & Pistache Smoothie
1 banaan 🍌
1 mango 🥭
1/4 kopje gemalen pistachenoten 🌰
1 kopje amandelmelk 🥛
IJsblokjes (optioneel) ❄️
🫐 Cashewnoten & Bessen Smoothie
1 banaan 🍌
1/2 kopje bosbessen 🫐
1/2 kopje ananas 🍍
1/4 kopje cashewnoten 🌰
1 kopje amandelmelk 🥛
IJsblokjes (optioneel) ❄️
🌟 Tips voor succes:
✔️ Gebruik zeer rijp fruit voor een zoetere smaak en een romige textuur.
✔️ Voeg superfoods toe zoals chia- of lijnzaad voor een extra voedingsboost.
✔️ Meng goed tot een gladde en homogene textuur.
✔️ Serveer direct om te genieten van maximale voedingsstoffen en versheid.
🥄 Instructies:
👇 Om verder te lezen, scroll naar beneden en klik op Volgende 👇
lees verder op de volgende pagina
