Situatie: Moeilijke spijsvertering en een opgezette maag?
Remedie: Een evenwicht herstellende warme drank.
Wat heb je nodig:
- Een stukje verse gember (ongeveer 1 cm), geraspt
- Het sap van één biologische citroen
- Een theelepel honing (optioneel)
- 25 cl water aan de kook brengen
Instructies:
Laat de gember 5 minuten trekken, filter het en voeg dan de andere ingrediënten toe. 1 tot 2 keer per dag innemen na de maaltijd.
Gecombineerde voordelen: Gember activeert de productie van spijsverteringsenzymen, terwijl citroen de galfunctie ondersteunt. Een perfect duo om het darmcomfort te verbeteren.
Ananas-selderijsap: een concentraat van voordelen
