8 eenvoudige manieren om overtollig urinezuur op natuurlijke wijze te verminderen

4- Verhoog uw vezelinname

Voedingsvezels spelen een belangrijke rol bij het afvoeren van gifstoffen en urinezuur. Door dit afval te absorberen, vergemakkelijken ze de verwijdering ervan via het spijsverteringsstelsel. Zorg dat u vezelrijke voedingsmiddelen zoals havermout, chiazaad, appels en bladgroenten in uw dieet opneemt.

5- Kies voor kruidenthee met ontgiftende eigenschappen

Bepaalde kruidentheesoorten kunnen helpen het urinezuurgehalte te verlagen door hun ontstekingsremmende en diuretische werking. Groene thee, gemberthee en paardenbloemthee worden met name aanbevolen om het lichaam te helpen op natuurlijke wijze overtollig urinezuur af te voeren.

Lees meer op de volgende pagina >>