9 slaaphoudingen om je herstel te versnellen

Wist u dat de manier waarop u slaapt net zoveel invloed heeft op uw welzijn als hoe lang u slaapt? Of u nu last heeft van chronische pijn of gewoonweg ongemak: de juiste slaaphouding kan een groot verschil maken. Hier zijn 9 houdingen die u kunnen helpen bij het verlichten van diverse pijntjes en kwalen en die u kunnen laten genieten van een goede nachtrust.