Denk je dat je er goed aan doet om klassieke frisdrank te vervangen door de light-variant? Toch zijn deze suikervrije dranken niet zo onschuldig als ze lijken. Sterker nog, de zoetstoffen die ze bevatten verstoren je stofwisseling, beïnvloeden je eetlust en kunnen zelfs je botten en nieren aantasten.
Wat gebeurt er eigenlijk als je stopt met het drinken van light frisdranken? Hier zijn 8 verrassende effecten op je lichaam .
Acht onverwachte effecten op je lichaam als je stopt met het drinken van light frisdrank
-
Minder trek in suiker
Je zou denken dat light frisdranken geen effect hebben op onze zoetekauw , omdat ze geen suiker bevatten . Nep ! Aspartaam en andere kunstmatige zoetstoffen laten je hersenen denken dat ze suiker binnenkrijgen. Het resultaat: de insulineproductie wordt geactiveerd, wat uiteindelijk leidt tot… nog meer zin in zoetigheid !
