Wij spreken, wij schrijven, wij uiten onszelf… maar weten wij eigenlijk wel wat onze woorden over ons zeggen? Bepaalde termen, die bijna automatisch worden gebruikt, kunnen een innerlijk ongemak verraden, soms discreet, soms diep. Sommige daarvan zijn bijzonder veelzeggend. Psychologieonderzoekers hebben zeven soorten woorden geïdentificeerd die vaak worden gebruikt door mensen met een depressie. Als u begrijpt hoe u ze gebruikt, kunt u zwakke signalen bij uzelf of een geliefde opsporen.
7 woorden die depressieve mensen vaak gebruiken
-
De voornaamwoorden “ik”, “mij”, “mezelf”
Wanneer alles om het ‘ik’ lijkt te draaien, is er niet per se sprake van egoïsme. Mensen die depressief zijn, hebben de neiging zich terug te trekken en te piekeren . Hun taal richt zich steeds meer op hun eigen ervaringen , niet uit trots, maar uit isolatie . Het is alsof je naar een film kijkt waarin jij het enige personage op het scherm bent.
-
De woorden “nooit” en “altijd”
Deze zogenaamde absolutistische uitdrukkingen weerspiegelen vaak rigide en soms dramatische gedachten:
“Dat zal ik nooit halen.” “
Het is altijd hetzelfde.”
vervolg op de volgende pagina
