De winter is hier en daarmee ook de kwestie van verwarming. Om het energieverbruik te beperken, hanteren overheidsrichtlijnen al tientallen jaren een binnentemperatuur van 19°C. Maar is dit echt de beste optie om comfort en besparing te combineren?
Sommigen vinden deze temperatuur te koud, terwijl anderen zeggen dat het aangenaam is. Specialisten op het gebied van slaap- en energiebeheer geven nauwkeurige en genuanceerde antwoorden op de vraag wat de ideale temperatuur is voor elke kamer in huis.
Slaapkamer: Moet je verwarmen of koelen?
