Hier is een ideale tekst voor een Facebook-bericht op basis van de afbeelding:
Voed je hersenen met het beste voedsel om je geestelijke gezondheid te verbeteren!
Dieet heeft een directe invloed op de cognitieve functie, het geheugen en de concentratie. Dit zijn de beste voedingsmiddelen voor een gezond brein:
Walnoten en hazelnoten – Ze zijn rijk aan omega-3-vetzuren en antioxidanten en helpen het geheugen en de cognitieve functie te verbeteren.
