Recept :
- Kook een handvol munt, kamille en laurierblaadjes in 2 liter water .
- Laat het afkoelen, filter het en voeg het dan toe aan het badwater, samen met een eetlepel zuiveringszout .
- Week uw benen 10 tot 15 minuten per dag als u lichte benen hebt.
Zout- en azijnbad
Een effectieve combinatie om spieren te ontspannen en aderen te verstevigen.
Voorbereiding :
- Vul het bad met lauw water.
- Voeg 250 gram zeezout en 250 ml appelazijn toe .
- Masseer uw benen tijdens het baden.
Herhaal dit vier keer per week voor zichtbare resultaten.
Groene kleizalf
Groene klei , rijk aan mineralen en antioxidanten , helpt de benen te ontlasten en ontstekingen te verminderen.
Gebruiksaanwijzing :
- Meng 125 gram groene klei met een beetje water tot een dikke pasta ontstaat .
- Breng het voor het slapengaan aan op uw benen en laat het de hele nacht zitten .
- Voor een versterkt effect wikkelt u de poten in met plasticfolie .
Herhaal dit drie keer per week voor een betere bloedsomloop.
