Nycturie kan het gevolg zijn van verschillende factoren
Artsen hebben bekendgemaakt wanneer nachtelijke toiletbezoeken een probleem kunnen worden, afhankelijk van uw leeftijd.
De natuur roept ons terwijl we diep in slaap zijn en het fenomeen van aandrang om ’s nachts te plassen, ook wel nocturie genoemd, kan door verschillende factoren worden veroorzaakt.
Volgens Davina Richardson, verpleegkundige bij de liefdadigheidsinstelling Bladder and Bowel UK, kan het erg vervelend zijn, omdat regelmatig verstoorde slaap een negatief effect kan hebben op ons dagelijks leven en welzijn.
De verpleegster zei ook dat het zou kunnen komen doordat je overdag te veel cafeïnehoudende dranken drinkt of doordat je ’s avonds laat, voordat je hoofd het kussen raakt, alcohol drinkt.
Artsen zijn echter van mening dat er een dunne lijn is tussen normaal toiletgebruik ’s nachts en wanneer uw nachtelijke urinelozing een teken kan zijn van een dieper liggend probleem.
Hoe vaak moet je ’s nachts plassen?
Volgens NHS-artsen hangt het af van je leeftijd. Normaal gesproken kan het variëren van één keer per nacht tot wel vier keer per nacht naarmate we ouder worden. Dit komt doordat het antidiuretisch hormoon (ADH) met de jaren afneemt.
