Citroen en koffie: een natuurlijk middel om gewrichts- en spierpijn te verlichten

Citroen: een natuurlijke bondgenoot tegen ontstekingen
Rijk aan vitamine C: stimuleert de aanmaak van collageen, essentieel voor gezonde gewrichten.
Antioxiderende eigenschappen: helpt ontstekingen en stijfheid te verminderen.
Ontgiftende werking: bevordert de afvoer van gifstoffen die gewrichtspijn kunnen verergeren.
Koffie: een stimulerend middel met pijnstillende eigenschappen.
Pijnstillende cafeïne: vermindert de pijnbeleving door inwerking op het zenuwstelsel.
Vaatverwijdende werking: verbetert de bloedcirculatie en bevordert zo een betere zuurstofvoorziening van spieren en gewrichten.
Ontstekingsremmende werking: kan helpen zwellingen en spierspanningen te verminderen.
Citroen en koffie vormen samen een duo dat ontstekingen, de bloedsomloop en het spierherstel aanpakt.

Hoe bereid je dit natuurlijke middel?

Ingrediënten:
Sap van een verse citroen
1 theelepel gemalen koffie
200 ml warm water
Bereiding:

Voor ingrediënten en volledige kookinstructies, lees verder (>)