Rijk aan vezels, eiwitten, calcium, kalium en vitamine C
Verbetert de spijsvertering, hart- en spierfunctie
Versterkt het immuunsysteem
Laag in calorieën en zonder kunstmatige toevoegingen
Ingrediënten:
1 kopje havermout
1 banaan
5 eetlepels ricotta
5 eetlepels eiwit
Sap van 1 citroen (30 ml)
Vanilline (een snufje)
Spaanse saffraan (een snufje)
Stevia (naar smaak)
Kurkuma (een snufje)
Routebeschrijving:
