Slijm is essentieel: het werkt als een natuurlijk filter tegen stof, microben en allergenen . Maar in overmaat of te dik belemmert het de ademhaling, veroorzaakt het hoestbuien en bevordert het infecties . Het is een veelvoorkomend probleem bij mensen met allergieën, astma of chronische luchtwegaandoeningen. Gelukkig kunnen natuurlijke remedies helpen.
Koningskaars: een waardevolle plant voor je longen
Koningskaars is bij het grote publiek nauwelijks bekend, maar is een waar juweeltje op het gebied van kruidengeneeskunde. Je herkent de plant aan zijn grote, donzige bladeren en gele bloemen. Het groeit in het wild op zonnige plekken en heeft verschillende voordelen:
- Expectorans : helpt bij het afvoeren van afscheidingen.
- Ontstekingsremmend : verzacht geïrriteerde luchtwegen.
- Antibacterieel : werkt tegen milde infecties.
In kruidenthee geven de bladeren en bloemen saponinen af , die slijm oplossen, de verwijdering ervan vergemakkelijken en pijn op de borst verlichten.
