ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gezondheidsvoordelen van papajazaden: waarom u ze in uw dieet zou moeten opnemen

  • In een smoothie  : voeg een theelepel poeder toe voor een subtiele boost.
  • In een salade  : strooi er de fijngemalen zaadjes over voor een licht peperig effect.
  • Als infusie  : laat ze trekken in heet water en je krijgt een drankje met spijsverteringsvoordelen.
  • Als specerij  : gebruik ze in kleine hoeveelheden als vervanging voor zwarte peper.
  • Rauw  : met mate consumeren, voor liefhebbers van intense smaken.

Hoe maak je zelf papajazaadpoeder?

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie