5. Bestrijdt slechte adem
Slechte adem kan worden veroorzaakt door bacteriën in de mond. Appelazijn bestrijdt deze bacteriën dankzij de antibacteriële eigenschappen en zorgt voor een frisse adem. Een theelepel azijn voor het slapengaan kan al voldoende zijn om dit probleem te verhelpen.
6. Behandelt zure reflux
Appelazijn kan de natuurlijke zuurgraad van de maag herstellen, wat helpt om zure reflux te voorkomen. Om dit te doen, meng je een eetlepel azijn in een glas water en drink je dit een uur voor het slapengaan op.
7. Voorkomt indigestie
Indigestie, vaak geassocieerd met slapeloosheid, kan worden verzacht met appelazijn. Dit laatste helpt misselijkheid en een opgeblazen gevoel te verminderen. Om van de effecten te profiteren, mengt u een theelepel azijn met honing en een glas warm water. Dit mengsel drinkt u 30 minuten voor het slapengaan.
Wordt vervolgd op de volgende pagina
