De nieren vervullen verschillende functies in het lichaam. Het belangrijkste is om dodelijke gifstoffen eruit te filteren. Het zijn de nieren die stikstofafval uit het lichaam verwijderen.
We moeten onze nieren om verschillende redenen gezond houden. Ze spelen een essentiële rol in ons lichaam. De belangrijkste is dat ze dodelijke gifstoffen filteren, omdat de nieren stikstofhoudende afvalstoffen uit ons lichaam verwijderen.
Het allerbelangrijkste is om bewerkte voedingsmiddelen, toevoegingen en suikerrijke voedingsmiddelen te vermijden. Daarnaast kunnen sommige voedingsmiddelen die als “gezond” worden beschouwd, schadelijk zijn voor onze gezondheid en die van onze nieren. Een voorbeeld hiervan is rood vlees met veel eiwitten.
Dit zijn de beste voedingsmiddelen die ervoor zorgen dat uw nieren goed blijven functioneren.
