Gember is een van de beste bondgenoten bij gewichtsverlies. Gember kan, in combinatie met een evenwichtig dieet en lichaamsbeweging, helpen buikvet te verbranden en de spijsvertering te verbeteren. Hieronder leggen we uit waarom gemberwater zo goed werkt en hoe je het maakt.
Gember heeft eigenschappen die de bloedsuikerspiegel reguleren. Dit is een van de belangrijkste punten bij het afvallen: alle suikers die niet worden afgebroken, worden omgezet in vet. Deze actie is bovendien effectief bij het voorkomen of verlichten van diabetes.
vervolg op de volgende pagina
