Deze gebieden zijn het meest kwetsbaar en verraden vaak eerder onze leeftijd dan de rest van het gezicht. Voor de oogcontouren heeft u een speciale, lichte, parfumvrije crème nodig die u van de binnenste ooghoek naar de buitenkant aanbrengt.
De hals en het decolleté verdienen evenveel aandacht als het gezicht. Breng de dag- en nachtcrème aan op de basis van de hals, zonder te wrijven. Masseer altijd van onderen naar boven, zodat u de weefsels volgt in plaats van ze aan te vallen.
Zon: je beste vriend… of je ergste vijand
Eén van de grootste boosdoeners als het gaat om vroegtijdige veroudering is bekend: de zon. De UV-stralen veranderen de structuur van de huid, veroorzaken rimpels en bevorderen het ontstaan van pigmentvlekken. Gebruik zowel in de stad als op het strand zonnebrandcrème met een beschermingsfactor (SPF) van minimaal 30 , ook in de winter.
En voor een egale huid, vermijd langdurige blootstelling tussen 12.00 uur en 15.00 uur. en 16.00 uur en draag een hoed met een brede rand als u naar buiten gaat.
Geef je bordje wat jeugdigheid
Het geheim van een stralende huid zit niet alleen in potjes crème. En dat zie je ook terug op je bord. Antioxidanten, die in rood fruit, wortels, spinazie, avocado’s en groene thee voorkomen, bestrijden vrije radicalen die verantwoordelijk zijn voor celveroudering.
vervolg op de volgende pagina
