Ook merkte ze dat ze minder trek had in zoetigheid, wat wijst op een stabiliserend effect op de bloedsuikerspiegel.
Dag 4
Ze voelde een merkbare toename in haar energie en spijsvertering, een teken dat haar lichaam aan het selderijsap begon te wennen.
Dag 5
Er bleven nieuwe puistjes verschijnen, wat zij beschouwde als een positief teken van ontgifting.
Dag 6 en verder
Haar ervaring met selderijsap was over het algemeen positief. Ze merkte een duidelijke verbetering in haar spijsvertering en een afname van haar hunkering naar zoetigheid. Bovendien merkte ze na een eerste detox een verbetering in de conditie van haar huid: er verschenen minder puistjes en haar huid was helderder en gezonder.
Gezondheidsvoordelen van selderij
Selderij is een van de meest voedzame groenten die we eten, omdat het een rijke bron is van magnesium, kalium en vitamines C, A, B en K. Het is ook rijk aan fytonutriënten, die werken als krachtige ontstekingsremmers en antioxidanten, het immuunsysteem versterken, intracellulaire communicatie stimuleren en DNA-schade herstellen die is veroorzaakt door toxines.
Volgens Jillian Levy, SGCH:
zie volgende pagina
