De voordelen van deze smoothie
Elk ingrediënt is geselecteerd vanwege de voordelen die het biedt voor het geheugen en de visuele gezondheid.
- Rode appel: Bron van antioxidanten, beschermt hersencellen en bevordert het geheugen.
- Wortel: Rijk aan bètacaroteen, draagt bij aan de gezondheid van de ogen en helpt oogdegeneratie te voorkomen.
- Gember: Stimuleert de bloedsomloop, wat het cognitieve vermogen ondersteunt.
- Kurkuma: Bekend om zijn ontstekingsremmende eigenschappen, helpt het de hersenen te beschermen tegen veroudering.
- Citroen: Rijk aan vitamine C, bevordert de opname van voedingsstoffen en zorgt voor een verfrissende toets.
