Kaneel en kruidnagel lijken op het eerste gezicht alledaags, maar ze zijn echte krachtpatsers. Deze twee specerijen worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde en hebben unieke eigenschappen gemeen: ze zijn antibacterieel, antiviraal en ontstekingsremmend . Maar dat is nog niet alles.
Ze bevatten zeer krachtige werkzame stoffen: eugenol (in kruidnagel) en cinnamaldehyde (in kaneel). Deze natuurlijke antioxidanten helpen bij de bestrijding van vrije radicalen, de bekende vijanden van veroudering en winterziektes. Een echte natuurlijke barrière tegen seizoensgebonden virussen.
Vergeleken met sommige voedingssupplementen die bij apotheken worden verkocht, kan een goed gedoseerde infusie van deze specerijen in milde gevallen voldoende zijn om de immuniteit te versterken of een beginnende verkoudheid te verlichten. Het is een beetje alsof je een rustgevende kruidenthee verkiest boven een synthetische pil.
Maar wees voorzichtig: essentiële oliën van kruidnagel zijn zeer geconcentreerd en moeten met de nodige voorzichtigheid worden gebruikt. Breng ze nooit puur aan zonder professioneel advies.
