INGREDIËNTEN
GEHAKTBROOD
Rundergehakt 85% – 90% mager 900 g/31,74 oz
Ui, fijngehakt 80 g/2,82 oz
1 groot ei
3 teentjes knoflook
Tomatenpassata 4 eetlepels
Erythritol 1 theelepel
Amandelmeel 1 eetlepel
Verse peterselie, fijngehakt 3 eetlepels
Zout 1 tl
Gedroogde oregano ½ tl
Gedroogde basilicum 1 tl
Gemalen paprika 1 tl
Gemalen peper ¼ theelepel of meer naar smaak
TOMATENSAUS/GLAZUUR
Tomatenpassata ⅔ kop/150 ml
Erythritol 1 theelepel
Zout ¼ tl
Appelazijn 1,5 eetlepel
Knoflookpoeder ¼ tl
Versgemalen peper ¼ tl
INSTRUCTIES
Voor de complete kookstappen ga je naar de volgende pagina of open je de knop (>) en vergeet niet om te DELEN met je Facebook-vrienden.
