Deze knapperige, in de oven gebakken courgettefrietjes zijn het perfecte, gezondere alternatief voor traditionele frietjes. Deze frietjes zijn licht, knapperig en vol van smaak. Ze zijn bedekt met een heerlijke mix van broodkruimels, Parmezaanse kaas en Italiaanse kruiden. Courgettefrietjes zijn perfect gebakken en vormen zo een snack of bijgerecht waar iedereen zonder schuldgevoel van zal smullen.
Invoering
Als u op zoek bent naar een manier om van frietjes te genieten zonder de extra calorieën en het vet van frituren, dan zijn deze knapperige gebakken courgettefrietjes de oplossing. Ze bieden de knapperigheid en de voldoening van traditionele frietjes, maar dan gezonder. Courgette bevat niet alleen weinig calorieën, maar is ook rijk aan vitaminen en antioxidanten, waardoor deze frietjes zowel voedzaam als lekker zijn. De Parmezaanse kaas en kruidencoating zorgen voor een extra laagje hartige smaak, waardoor je er meer van wilt. Of u ze nu serveert als snack, voorgerecht of bijgerecht: ze zijn een geweldige manier om meer groenten in uw maaltijd te verwerken.
Ingrediënten
2-3 middelgrote courgettes
Zout (naar smaak)
2 eetlepels olijfolie
1 kopje paneermeel (gebruik glutenvrij paneermeel voor een glutenvrije optie)
1/2 kopje geraspte Parmezaanse kaas
1 theelepel Italiaanse kruiden (of gemengde gedroogde kruiden)
1/2 theelepel knoflookpoeder
Instructies
