Dacht je dat stress alleen je ideeën bevroor? Het kan ook je voeten verkoelen! Bij chronische stress schakelt uw lichaam over naar de ‘alert’-modus en verandert de bloedcirculatie. Gevolg: de ledematen krijgen minder warmte. Het is een archaïsche reactie, alsof je lichaam zich voorbereidt om te vluchten voor gevaar… ook al is er geen gevaar.
Moet u zich zorgen maken over koude voeten?
Geen paniek. Koude voeten hebben is niet per se een groot probleem. Maar als dit gepaard gaat met pijn, vermoeidheid of andere ongewone symptomen, is het het beste om een arts te raadplegen. Een eenvoudige bloedtest, een Doppler- of een hormoontest kan voldoende zijn om de oorzaak te achterhalen.
Eenvoudige oplossingen om je voeten warm te houden
Probeer deze eenvoudige tips voordat u het ergste denkt:
