Citroenzaden worden vaak over het hoofd gezien en zonder erbij na te denken weggegooid en verbergen goed bewaarde geheimen voor onze gezondheid en ons welzijn. Dit korte artikel nodigt je uit om te ontdekken waarom het verstandig zou zijn om ze te bewaren in plaats van ze weg te gooien, door je eenvoudige methoden aan te bieden om ze nuttig te gebruiken.
Antioxidanten in overvloed
Citroenzaden zijn een rijke bron van antioxidanten, moleculen die vrije radicalen in ons lichaam kunnen bestrijden. Om van hun voordelen te profiteren, kun je ze tot poeder vermalen en ze toevoegen aan je smoothies of sappen voor een discrete maar effectieve antioxidantboost.
ZIE VOLGENDE PAGINA
