Ingrediënten
: ¼ kopje ketchup
, 1 el gele mosterd,
2 tl bruine suiker,
gehaktbrood:
450 gram ossenhaas, of 96% mager rundergehakt,
1 ½ snee volkorenbrood, zonder korst/geraspt,
1 kopje gesnipperde ui (Vaidila),
3 eiwitten (grote eieren),
snufje zout,
½ tl peper
, 3 el ketchup
, 1 el gele mosterd,
1 el worcestersaus. Bereidingswijze
: Skinny Meatloaf
Lees verder op de volgende pagina.
