Griep is een veelvoorkomende virusziekte met verschillende gezondheidsklachten die meestal behandeld worden met medicijnen en siropen die verkrijgbaar zijn bij de apotheek. Apotheken bieden een breed scala aan producten aan die gericht zijn op het verlichten van symptomen zoals slijm en borstcongestie. Wij willen u graag een eenvoudig en natuurlijk alternatief voorstellen dat deze problemen oplost. Als u geïnteresseerd bent, lees dan verder.
Hier zijn enkele huismiddeltjes om slijm en flegma in de borst te bestrijden:
Ingrediënten:
1 eetlepel zwarte peper.
1 eetlepel honing.
2 eetlepels geraspte gember.
3 kopjes water.
Bereiding en gebruik:
Begin door water in een kleine pan te gieten en het op middelhoog vuur te verwarmen. Zodra het water kookt, voeg je de gember en zwarte peper toe.
Laat het mengsel 3 minuten koken en laat het vervolgens afkoelen tot het een aangename temperatuur heeft bereikt.
Voeg naar smaak honing toe om het mengsel zoeter te maken.
Drink dit drankje naar behoefte.
Aanbevolen gebruik:
Het beste is om dagelijks 3 tot 4 kopjes van deze oplossing te drinken om verstopping en hoest te verlichten. Bij mildere symptomen kan één kopje op een lege maag voldoende zijn om de slijmvorming te verlichten.
Daarnaast hebben we een effectief natuurlijk middel tegen verkoudheid en griep:
Ingrediënten:
