Collageen is een belangrijk eiwit dat structuur geeft aan verschillende bindweefsels in het lichaam, waaronder de huid, gewrichten, spieren en botten. Naarmate we ouder worden, neemt de natuurlijke collageenproductie van het lichaam af. Dit leidt tot tekenen van veroudering zoals fijne lijntjes en rimpels. Om dit fenomeen tegen te gaan, kunt u zelf een poeder maken dat de collageensynthese stimuleert op basis van natuurlijke ingrediënten waarvan bekend is dat ze de collageensynthese verbeteren.
Ingrediënten:
Amla-poeder (Indiase kruisbes): Amla is rijk aan vitamine C, verbetert de collageenproductie en ondersteunt de elasticiteit van de huid.
Pompoenpitten: Deze zaden zijn rijk aan antioxidanten, helpen oxidatieve stress te verminderen en ondersteunen de collageensynthese.
Bietenpoeder: Bevat vitamine C, antioxidanten en ijzer, die de kwaliteit van de huid verbeteren en de collageenvorming bevorderen.
Lijnzaad: Rijk aan omega-3-vetzuren. Lijnzaad helpt het ontstaan van fijne lijntjes en rimpels te vertragen.
Amandelen en pinda’s: bevatten vitamine A en E, gezonde vetten en eiwitten die de collageenproductie ondersteunen.
Haver: Haver staat bekend om zijn immuunversterkende eigenschappen en draagt bij aan een gezonde huid, gezond haar en gezonde nagels.
Instructies:
