In Brain Maker presenteert Dr. Perlmutter innovatieve therapeutische protocollen om de darmflora te herstellen: toediening van probiotica in de vorm van klysma’s of zelfs ontlastingstransplantatie. Hij noemt het geval van een patiënt met multiple sclerose die niet kon lopen zonder twee wandelstokken, maar die na verschillende transplantaties in Europa weer volledig onafhankelijk werd. “Ik laat de video van deze patiënt zien tijdens mijn lezingen, en de artsen zijn verbaasd. »
De 7 sleutels tot het revalideren van de darm vanaf de geboorte
In zijn boek somt Dr. Perlmutter zeven essentiële factoren op voor het behoud van een gezonde microbiota gedurende het hele leven:
- Natuurlijke geboorte : Bij een vaginale bevalling kunnen de vaginale bacteriën van de moeder zich bij de pasgeborene nestelen. Bij een keizersnede wordt aan Yale een techniek ontwikkeld waarbij de bacteriën op een spons worden verzameld en na de geboorte op de baby worden overgebracht.
- Borstvoeding : Het zorgt niet alleen voor optimale voedingsstoffen, maar ook voor bacterieoverdracht via huidcontact.
- Beperk antibiotica : overmatig gebruik bevordert de dominantie van bepaalde bacteriën, zoals Firmicutes, die in verband worden gebracht met obesitas. Ze verminderen ook de bacteriële diversiteit. Vermijd ook antibacteriële zepen en gels.
- Gebruik minder industriële suikers : geraffineerde suiker en glucosestroop bevorderen de groei van pathogene bacteriën. Fructose wordt vooral in verband gebracht met darmpermeabiliteit en ontstekingen.
ADVERTISEMENT
