Jin Shin Jitsu is een eeuwenoude Japanse geneeswijze die gebruikmaakt van vingerstimulatie om de energie van het lichaam weer in balans te brengen. Elke vinger is verbonden met twee specifieke organen en verschillende emoties. Door lichte druk toe te passen, kunnen fysieke klachten worden verlicht en emotionele toestanden worden gereguleerd.
Deze aanpak, waarvoor geen speciale apparatuur nodig is, is geschikt voor mensen die op zoek zijn naar natuurlijke oplossingen om stress te beheersen en hun algehele welzijn te verbeteren.
Hoe kun je deze techniek in 5 minuten in de praktijk brengen?
