Knoflook: discreet maar krachtig
Honing verzacht niet alleen de sterke smaak van deze drank, maar werkt ook als een natuurlijke energieboost . Het geeft je snel energie, ondersteunt de immuniteit en draagt bij aan een goede algehele balans. Een ware schat om altijd bij de hand te hebben.
Het simpele recept voor een zelfgemaakte boost
Klaar om het te proberen? Zo maak je dit verkwikkende drankje in slechts enkele minuten.
Ingrediënten:
- Ongeveer 10 g geraspte verse gember (1 cm)
- 1 teentje geraspte knoflook
- 1 eetlepel (ongeveer 5 gram) biologische oploskoffie
- 1 theelepel (ongeveer 7 gram) natuurlijke honing
- 100 ml heet (niet kokend) water
Voorbereiding:
vervolg op de volgende pagina
