ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

recept voor een mals en smakelijk tweede gerecht

Stap 1

Maak de inktvis schoon door de kop te verwijderen en voorzichtig de middelste ruggengraat en de ingewanden te verwijderen1.

Stap 2

Verwijder de schil en spoel af onder koud stromend water.

Stap 3

Verwijder de tand3.

Stap 4

Snijd de tentakels in blokjes.

Stap 5

Verwijder de vinnen van de inktvis.

Stap 6

Snijd ze ook in blokjes en zet ze apart.6.

Stap 7

Schil de aardappelen.

Stap 8

Snijd ze in blokjes.

Stap 9

Blancheer ze na het koken ongeveer tien minuten in water.

Stap 10

Was de courgette en schil deze.

Stap 11

Snijd de courgette in elf plakjes.

Stap 12

Dobbelsteen 12.

Stap 13

Doe een scheutje olie in een koekenpan met antiaanbaklaag.13.

Stap 14

Voeg een teentje knoflook toe en bak 1 minuut.

Stap 15

Voeg de in blokjes gesneden courgette toe15.

Stap 16

Voeg de in blokjes gesneden tentakels en vinnen toe 16.

Stap 17

Voeg zout toe en kook gedurende 15 minuten. Voeg indien nodig heet water toe17.

Stap 18

Snijd de zwarte olijven in blokjes.

Stap 19

Hak de ontzouten kappertjes fijn19.

Stap 20

Hak de peterselie fijn.

Stap 21

Giet de aardappelen af, doe ze in een grote kom en prak ze fijn met de tanden van een vork.

Stap 22

Voeg de in blokjes gesneden courgette en tentakels toe22.

Stap 23

Voeg vervolgens de gehakte olijven, kappertjes en peterselie toe23.

Stap 24

Op smaak brengen met pecorino24.

Stap 25

Voeg het paneermeel toe25.

Stap 26

Meng alle ingrediënten goed26.

Stap 27

Vul de inktvis met een theelepel of gebruik een spuitzak27.

Lees verder op de volgende pagina

ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Plaats een reactie