Ei: Bevat eiwitten en essentiële vitamines zoals B12 en D.
Zure room/Griekse yoghurt: Rijk aan calcium en probiotica, die goed zijn voor de spijsvertering.
Maïzena: Hoewel het voornamelijk een verdikkingsmiddel is, voegt het koolhydraten toe aan de mix voor extra energie.
Waarom je dit recept geweldig zult vinden
Snel en gemakkelijk: Dit dessert is binnen 5 minuten klaar en is perfect voor momenten waarop je zin hebt in iets zoets, maar niet veel tijd hebt.
Veelzijdig: De romige vulling kan in veel desserts gebruikt worden en is daarmee een flexibele aanvulling op uw receptenverzameling. Heerlijk: Door zure room of Griekse yoghurt te combineren met vanille en suiker ontstaat een rijke, pittige en zoete smaak die smelt in je mond.
Dieetinformatie
Vegetarisch: Dit recept is geschikt voor vegetariërs.
Glutenvrij: De vulling is van nature glutenvrij, waardoor het een prima optie is voor mensen met een glutenintolerantie.
