Als u op zoek bent naar gezonde en snelle alternatieven om uw zoetekauw te bevredigen, gaat er niets boven een heerlijk dessert zonder toegevoegde suikers.
Dit recept, dat de zoetheid van haver, de natuurlijke zoetheid van banaan en de gastronomische toets van suikervrije chocolade combineert, is mijn favoriet geworden om de dag energiek en vrolijk te beginnen. Ontdek hoe je dit heerlijke dessert in slechts 5 minuten maakt!
Wij raden aan: suikervrij ijs! Geen melk! Slechts 2 ingrediënten! In 1 minuut!
Ingrediënten
VERVOLG OP DE VOLGENDE PAGINA
1 kopje (100 g) havermout.
1/2 kopje (120 ml) melk naar keuze.
Een snufje zout.
1 banaan.
1 ei.
1/2 theelepel bakpoeder.
1 eetlepel ongezoete cacao.
50 g pure chocolade.
1 theelepel plantaardige olie.
voorbereiding
Meng de havermout met de melk en een snufje zout in een grote kom. Laat het mengsel 15 minuten staan, zodat de havermout zacht kan worden.
lees verder op de volgende pagina
