Hij is zorgzaam, flirterig, soms grappig en charismatisch. Op het eerste gezicht lijkt je partner onberispelijk. En toch klopt er iets niet. Voel je je vaak onnodig schuldig, verloren en steeds meer geïsoleerd? Dit ongemak kan een zorgwekkend relatieprobleem verhullen. Ontdek vijf kenmerkende gedragingen van een narcistische manipulator om eindelijk te verwoorden wat je ervaart.
Vijf typische tekenen van een narcistische manipulator
-
Hij zorgt ervoor dat je je over alles schuldig voelt
Het begint vaak met een triviale ruzie. Maar hij draait het al snel om: “Je hebt de avond weer verpest… Je kunt het niet helpen dat je zo dramatisch doet.” Op het eerste gezicht blijft hij kalm, bijna aanhankelijk, maar hij laat je geloven dat alles jouw schuld is .
Deze subtiele omkering , typisch voor manipulatieve persoonlijkheden, stelt hen in staat hun verantwoordelijkheid te ontlopen en jou de schuld te geven . Geleidelijk aan twijfel je aan jezelf… en uiteindelijk geloof je dat jij het probleem bent.
-
Het zorgt ervoor dat je twijfelt aan je realiteit
Een manipulator liegt niet zomaar: hij of zij verstoort je perceptie . Dit fenomeen staat bekend als gaslighting . Je vindt bijvoorbeeld duidelijk bewijs van ontrouw, maar de ander beschuldigt je ervan het te verzinnen of verkeerd te interpreteren.
Geleidelijk verlies je het vertrouwen in je eigen oordeel. Deze mentale vertroebeling is een controletechniek , want als je je waarnemingen niet langer vertrouwt, word je afhankelijk van die van anderen.
-
Al zijn problemen worden jouw verantwoordelijkheid
Heeft hij problemen op zijn werk? Komt het doordat je hem thuis te veel onder druk zet? Heeft hij een auto-ongeluk gehad? Het is jouw houding die hem dwarszit. Hij denkt dat alles wat er misgaat, te maken heeft met jouw gedrag .
