Dit voortdurend verschuiven van verantwoordelijkheid is uitputtend. Jij draagt zijn tekortkomingen, terwijl hij het beeld van een onberispelijk man in stand houdt. In dit soort relaties is er geen twijfel, behalve van jouw kant .
-
Hij devalueert je voortdurend
De narcistische manipulator wil dat je je minderwaardig voelt om je beter te kunnen beheersen. Dit omvat opmerkingen over je uiterlijk, je vaardigheden, je keuzes : “Je zou niet zonder mij kunnen.”
Na verloop van tijd ga je het geloven . Deze strategie is erop gericht je zelfvertrouwen te ondermijnen. Want zolang je denkt dat je waardeloos bent, durf je niet weg te gaan . Het is een vorm van emotionele controle , veel verraderlijker dan een simpel conflict.
-
Het isoleert je van de mensen om je heen
Een van de meest verontrustende signalen: hij distantieert zich van je dierbaren . Hij bekritiseert je vrienden en je ouders, en dwingt je om het contact te beperken, onder het voorwendsel dat ze je niet begrijpen. Het doel: je enige referentiepunt zijn .
Eenmaal geïsoleerd, verlies je je ankers . Je hebt geen externe elementen meer om te vergelijken of te begrijpen wat je ervaart, en de spiraal wordt moeilijker te doorbreken.
