Denkt u dat alleen hoogwaardige cosmetica of dure behandelingen de tekenen van veroudering kunnen vertragen? Fout! Wat als de echte magie verborgen zit… op jouw bord? Bepaalde goed gekozen fruitsoorten hebben de kracht om uw natuurlijke uitstraling te laten ontwaken zodra u uit bed stapt. Ja, uw huid kan stralen door uw ochtendroutine aan te passen. Wilt u deze drie pareltjes uit de natuur ontdekken die uw ontbijt opfleuren? Blijf kijken, de verrassing zit aan het einde van de lepel!
Avocado: groene fluweel voor je huid (en je moraal)
De avocado was lange tijd alleen te zien op trendy Instagram-toasts, maar verdient veel beter dan zijn trendy imago. Deze romige vrucht is een ware schat voor wie zijn huid van binnenuit wil verwennen. Dankzij de goede vetten is het goed voor je hart en zorgt het voor een stralende teint, net als na een wandeling in de frisse lucht.
Maar dat is nog niet alles: de vitamines (A, E en K) ondersteunen de vernieuwing van de huidcellen. Resultaat ? Een huid die afscheid neemt van een vermoeide uitstraling en een natuurlijke gloed verwelkomt. Bovendien zorgen de vezels in dit boek voor je spijsvertering, een bondgenoot van je innerlijke schoonheid.
vervolg op de volgende pagina
