ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Waarom snurken wij tijdens onze slaap? Oorzaken en gevolgen om te weten

Leeftijd en verlies van natuurlijke toon

Naarmate de tijd verstrijkt, worden de spieren in onze keel minder sterk. Ze houden, net als oude veren, niet zo goed vast, waardoor er lawaaiige trillingen ontstaan.

Een kwestie van anatomie

Bepaalde lichaamsvormen maken snurken gewoonweg gevoeliger: een bijzonder lang zacht gehemelte, een grote huig… Kleine anatomische details die een groot verschil maken.

De werkelijke gevolgen van snurken: wanneer slaap niet langer herstellend is

Hoewel snurken vaak alleen als een geluidsoverlast wordt gezien, gaan de gevolgen ervan veel verder dan dat:

Rusteloze nachten en moeilijk wakker worden

ADVERTISEMENT

ADVERTISEMENT

Plaats een reactie