De bloeddrukverlagende werking van gember wordt vaak geprezen. En dat is niet voor niets: het helpt de bloeddruk te reguleren. Maar als uw bloeddruk al laag is of u wordt behandeld voor een hartaandoening, kan dit uw lichaam uit balans brengen. Te veel gember kan een onverwachte bloeddrukdaling tot gevolg hebben . Het is het beste om het spaarzaam te gebruiken en altijd onder medisch advies.
Zwanger ? Gember ja, maar niet in hoge doseringen
Het wordt vaak aanbevolen bij misselijkheid in het eerste trimester. En het is waar, het kan effectief zijn. Maar als de bevalling dichterbij komt, kan gember een probleem vormen. Het kan de kans op bloedingen licht verhogen, vooral bij inname van grote hoeveelheden. Net als met sommige voedingsmiddelen die afgeraden worden tijdens de zwangerschap , is het beter om voorzichtig te zijn. Gebruik het met mate en vraag uw verloskundige of arts om advies.
Gevoelige maag: Gember kan irriterend zijn
Als u niet van pittig eten houdt, wees dan voorzichtig met gember. Hoewel het misselijkheid en een opgeblazen gevoel kan verminderen, kan het bij overmatig gebruik de maagwand irriteren. Bij mensen die last hebben van maagzweren of gastritis kan deze wortel de pijn verergeren. Net als citroensap op een wond , kun je het beter vermijden of met mate consumeren.
